[配方] 马蔺子、马须根各100克，黄米500克，陈曲2块，酒 酵子2碗。
[制法] 将马蔺子埋入土中3日，马蔺根切碎；将黄米水煮成糜；陈曲研末，与酒酵子，并前马蔺子共和一处作酒，待熟；另用马商根，加水煎10沸，取汁入酒肉3日即成。
[功用] 清热利湿、解毒、乌须发。
[主治] 须发变白。
[用法] 口服。随时随量饮之，使之微醉。
[附记] 引自《万病回春》。并歌云：“中山还童酒，人间处女有。善缘待遇者，便是蓬莱叟”。
明·龚廷贤《万病回春》正方
马蔺子一升埋土三日取出，马蔺根洗切片一升，黄米二斗水煮成糜，陈麯二块为末，酒酵子二碗，并前马蔺子共和一处，做酒待熟，另用马蔺子根一升，用水煮十沸，入酒内三日，每日搅匀，去渣随量饮醉，其酒饮尽须发尽黑，其酒之色如漆之黑。
歌曰：中山还童酒，人间处处有，善缘得遇者，便是蓬莱叟。
[按语]
本方在《东医宝鉴》、《古今图书集成医部全录》等书中均有收录。马蔺子又名蠡实、荔实、马楝子、马薤、马帚、铁扫帚、剧草、旱蒲、豕首、三坚等，为鸢尾科多年生草本植物马蔺的种子。马蔺的根入药叫马蔺根，其中、花也均可药用。马蔺子味甘性平，《神农本草经》称其“主皮肤寒热，胃中热气，风寒湿痹，坚筋骨，令人嗜食，久服轻身。”《名医别录》谓之“止心烦满利大小便，长肌肤”。《唐本草》说它“疗金疮血内流，痈肿有效。”目前临床上也主要是作为清热解毒药使用。马蔺根的性味、功效与马蔺子相同。据研究，马蔺子有避孕作用，有人给小鼠口服马蔺子醇浸膏，发现具有抗生育、抗着床等作用。
中医认为肾为先天之本，生命之门；脾为后天之本，水谷生化之源；心为五脏六腑之大主，神明所出。所以古人在研究抗衰防老时对肾脏功能的盛衰尤为重视，其次也非常重视心、脾二脏的功能。古代的绝大多数延年益寿药方也多是从补肾入手的，也有不少是以补肾为主，兼顾心、脾诸脏的。总之，“扶正固本”是抗衰防老、延年益寿的重要法则，而且已为多年的医疗实践和现代的科学研究所证实。如已为现今动物实验证实有延年益寿作用的何首乌、补骨脂、黄精、肉苁蓉、菟丝子、地黄、玉竹、党参、人参、黄芪、硫黄、漏芦、枸杞子、女贞子、麦门冬、灵芝、刺五加皮、冬虫夏草、紫河车、茯苓、淫羊藿、黄花、泽泻、杜仲等，其中大多数是补肾类药物，有一部分则属于补脾益气药，而属于中医“祛邪”类的药物则极少。但某些清热利湿、清热解毒类药物也是有延年益寿作用的，如前面提到的漏芦、泽泻，以及本方中的马蔺子、马蔺根。另外象蒲公英、石苇、地榆等清热利湿药，古人也常作为延年益寿药使用，对其机理则有待进一步加以研究。从中医理论来说，部分清热利湿药具有益寿作用，很可能是因其具有调整人体阴阳失调的功能。因为阴阳平衡乃人生命之本，如《素问·生气通天论》说：“自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三。数犯此者则邪气伤人。此寿命之本也。”本方用马蔺子与根虽属清热解毒，实在于取其祛邪扶正而达到平调阴阳的目的。
本方药功能清热解毒，适宜中老年人阳热素盛，口干口苦，喜凉怕热，身上烦热，面色潮红，小便短赤，大便秘结者服用。对于气虚阳衰，身体虚弱者均应列为禁忌。