糖尿病人可食用水果

西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃、杏、李子、菠萝、草莓、樱桃、批粑,其中含西餐厅内提供不加糖份的柠檬茶。
    误区:
        糖尿病不能吃水果!
        其实按如今的医学论证,粮食、蔬菜中所含的营养成分很多,但是水果内含有的营养成分又是粮食和蔬菜所不能替代的。在血糖和尿糖得到控制的时候,适量的食用少量水果对糖尿病人是有好处的。不过,凡事要有度,水果的食用量压迫根据每个病人的情况来定,也不能一味的认为能吃就多吃点。
    注:
       因为词类水果内每100克的含糖量都是低于10克,并可提供20--40千卡的热量。
编辑/发表时间:2008-02-25 20:15
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唐柯