醋椒鱼头豆腐汤

  制作材料:主料:鲢鱼头150克,豆腐(南)200克

  辅料:香菜20克

  调料:色拉油30克,醋10克,胡椒粉3克,盐2克,味精1克,料酒15克,香油2克,大葱5克,姜5克

  醋椒鱼头豆腐汤的特色:汤鲜味美,微醋稍辣。醋椒鱼头豆腐汤的做法: 1. 鱼头洗净,由下而上一劈两半;

  2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;

  3. 葱、姜切丝;

  4. 香菜择洗干净,切末备用;

  5. 炒锅放在火上,放入色拉油,烧热,把鱼头放入煎至金黄色,取出放入砂锅内;

  6. 炒锅放底油,烧热,加入胡椒粉略炒一下,放入葱丝、姜丝、水,烧沸后,倒在砂锅内,放入豆腐片炖制;

  7. 待鱼头熟透,汤浓时,放入醋、味精、香油,撒上香菜末即成。食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

编辑/发表时间:2010-04-05 21:37
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刘柔燕