人参的作用
人参有大补元气、宁心安神的作用。《神农本草经》中早有记载：人参主补五脏，安精神，止惊悸，开心益智。据近代研究，人参对中枢神经系统，特别是其高级神经系统，有某种特异作用，能改善神经活动过程
人参的作用
人参有大补元气、宁心安神的作用。《神农本草经》中早有记载：人参主补五脏，安精神，止惊悸，开心益智。据近代研究，人参对中枢神经系统，特别是其高级神经系统，有某种特异作用，能改善神经活动过程
蜂乳的作用
中国药科大学叶橘泉教授曾说过：神经衰弱，蜂皇浆服之有效。这不仅仅是由于蜂乳的营养极为丰富。据现代研究，服用蜂乳后大脑功能明显改善，对细胞具有再生作用，增加组织呼吸，促进代谢。对神经衰弱所
银耳的作用
银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效，还能补脑强心、消除疲劳。据分析，银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，这些都对神经衰弱者有益。
芝麻的作用
芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。《神农本草经》中载：补五内，益气力， 填脑髓。《食疗本草》还说它能润五脏，填骨髓。据现代研究，芝麻中的确含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素E、
柏子仁的作用
柏子仁性平，味甘，能养心安神。《本草纲目》中就说过：柏子仁养心气，润肾燥，益智宁神。古方柏子养心丸治疗劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔忡惊悸，健忘遗精，就是以柏子仁为主要成分
莲子的作用
莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它主补中、养神、益气力。明代李时珍说它能交心肾，益精血。适宜神经衰弱者同芡实、糯米煮稀粥吃。清代养生学家曹廷栋在《老老恒言》中亦云：莲肉粥，补中
胡桃的作用
历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。它含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。
葡萄的作用
葡萄不仅含有很多糖分，还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等，有营养强壮作用。《神农本草经》中说它益气倍力，强志。葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力，故神经衰弱者宜食，酿酒饮
桑椹的作用
桑椹既能补血，又能安神。《随息居饮食谱》还说桑椹滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。它适宜心血不足，心神失养的神经衰弱及失眠之人服用。头昏失眠者多数是由于血虚或神经过度紧张等造成。可食用
2008年4月28日4时41分，北京开往青岛的T195次旅客列车运行至山东省境内胶济铁路周村至王村间脱线，与烟台至徐州的5034次客车相撞。胶济铁路列车相撞事故造成72人死亡，416人受伤，济南铁路局局长、党委书记等5人
人类利用天然植物进行染发已有数千年历史。古代埃及人、罗马人、中国人和印度人，很早就用过植物（汁）色素染发。尤其在中医药专著中，记载有大量的具有染发功效的中草药。研究表明，许多植物类中药（或成
龙眼肉的作用
龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，这
蝗虫的作用
我国北方农民常将它烫死以后，煎炒作菜，味如虾仁。它富含蛋白质，有补养强壮作用。叶橘泉教授曾在《食物中药与便方》中介绍：神经衰弱，蝗虫粉，每次6克，1日2～3次，食后服。
鳗鲡的作用
唐代著名食医孟诜认为鳗鲡甚补益。《日用本草》说它能补五脏，古人常用以治肺痨病。它对神经衰弱之人颇有益，可以经常煮食，大补虚羸。
牡蛎肉的作用
牡蛎肉能治疗失眠烦热、心神不安。《医林纂要》认为：牡蛎肉清肺补心，滋阴养血。崔禹锡《食经》亦载：治夜不眠，志意不定。故神经衰弱之人食之颇宜。
蛤士蟆油的作用
蛤干蟆油又叫田鸡油。含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素，是一种较好的滋补强壮食品，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。如《辽宁主要药材》载：
鹌鹑蛋的作用
鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉高46%，鹌鹑蛋含蛋白质13.5%，比等量鸡蛋多1.7%，特别是鹌鹑蛋富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，所以，神经衰弱
西谷米的作用
西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云： 健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙。
莴苣汁的作用
莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其利五脏，通经脉，开胸膈。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、
茯苓的作用
茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。《本草纲目》也讲：后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然