这种效果卓越的健身法却不适合两类人锻炼:高血压、心脏病和有出血疾患的人(痔疾除外);还有就是脾气急躁易怒的人,这会增加他的厉气和狂暴。   这种方法适合白天锻炼,可益气助阳,而不要在黄昏和临睡前锻炼。   求医录 王菲问: 做这种功法时间…
发表于2009/10/28 11:58 详细信息
难受问: 我每天都会利用去洗手间的机会敲敲胆经、胃经,中午吃饭也常常吃些海鱼、虾、牛肉等,但是最近蔬菜吃得有点少。   近一个月来,已经有好几次晚上睡觉热醒,被子盖不住,口渴,每次醒来都是一两点钟,而且醒后就睡得很浅了。白天还常感觉眼睛周围…
发表于2009/10/28 11:47 详细信息
经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多,如何选取?穴有五行,如何搭配?穴有补泻,如何操作?这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭,今人又各抒己见。   1. 人体经络是养生治病的最好捷径 …
发表于2009/10/27 13:28 详细信息
让身心一天比一天强壮   我们总是关注疾病,而不关注健康,要知道,如果您的体质增长一分,疾病就减弱二分。既然我们无法驱散寒冷,那就去寻找阳光吧。疾病是要靠内力赶走的,而内力是我们每个人所固有的,但要我们去寻找,去培养,去激发,因为它就是我…
发表于2009/10/27 13:17 详细信息
  开启《黄帝内经》的法宝   《黄帝内经灵枢经脉篇》中的补肾法,原文是这样一句:缓带披发,大杖重履而步。也就是要您宽松腰带,披头散发,拄着大拐杖,穿着沉重的鞋子而散步。这不就是坠足功吗?类似这样的健身法宝,《黄帝内经》当中俯首皆是,进了…
发表于2009/10/27 13:08 详细信息
 有的人苦练武功却不敢实战,直到练得很多,一试才知,都是些无用的废招。要想搏击,就先打出一拳,这样您才知道,回来该练哪些招数了。   灵感来的时候,似乎就是一些最平常不过的观念,但它逝去的时候,你却苦思冥想也别想再得到了。   有的朋友…
发表于2009/10/26 14:29 详细信息
早卧晚起为了防寒,必待日光为了散寒,去寒就温为了驱寒,无泄皮肤为了御寒。   避寒二字,并不难解,以现代人的生活条件,可以轻易做到,另外还有许多有效的方法,可以帮您把不小心进入身体的寒气驱赶出去。为什么我们非要赶走寒气呢?因为寒气是导致众…
发表于2009/10/26 14:23 详细信息
  螺旋测微器又称千分尺(micrometer)、螺旋测微仪、分厘卡,是比游标卡尺更精密的测量长度的工具,用它测长度可以准确到0.01mm,测量范围为几个厘米。右图为一种常见的螺旋测微器。   [编辑本段]   螺旋测微器的分类       一种电子…
发表于2009/10/25 12:48 详细信息
游标卡尺简介 大商圈网 www.bbspace.cn 2007-08-02 来源:中国数控机床网 游标卡尺是一种比较精密的量具,在测量中用得最多。通常用来测量精度较高的工件,它可测量工件的外直线尺寸、宽度和高度,有的还可用来测量槽的深度。如果按游标的刻度值来分,…
发表于2009/10/25 12:38 详细信息
  谷部胡麻   「释名」巨胜、方茎、狗虱、油麻、脂麻。叶名青蓑,茎名麻皆。   「气味」甘、平、无毒。   「主治」   1、腰脚疼痛。用新胡麻一升,熬香后,捣烂。每日吞服适量,以姜汁、蜜汤、温酒送下均可。   2、手脚酸痛,微肿…
发表于2009/10/24 11:20 详细信息
  火部炭火   「释名」炭能生火,但治病用的是炭或炭灰,并不是直接用炭火。   「主治」   木炭可治以下诸病:   1、误吞金、银、铜、铁入腹。用炭烧红,趁热捶成细末,煎汤喝下。如无效,便刮取炭末三钱,井水调服,无效再吃,终能把…
发表于2009/10/24 11:19 详细信息
土部白垩 「释名」亦名白善土、白土粉、画粉。白垩,到处都有,入药须用白色者。先研捣极细,然后放到盐汤里,浮在水而上的, 「气味」苦、湿、无毒。 「主治」 1、流鼻血。白恶二钱,井水调服。二付断根。 2、水泄。煅白恶、炮干姜各一两,楮叶二两,共…
发表于2009/10/24 11:16 详细信息
  水部露水   「释名」在秋露重的时候,早晨去花草间收取。   「气味」甘、平、无毒。   「主治」用以煎煮润肺杀虫的药剂,或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药,可以增强疗效。   白花露:止消渴。   百花露:能令皮肤健好。 …
发表于2009/10/24 11:04 详细信息
  六气   平按:此篇见《灵枢》卷六第三十《决气篇》,又见《甲乙经》卷一第十二。   黄帝曰:余闻人有精、气、津、液、血、脉,余意以为一气耳,今乃辨为六名,余不知其所以,愿闻何谓精?   一气者,真气也。真气在人,分一以为六别,故惑…
发表于2009/10/24 11:00 详细信息
  人部人中黄   「释名」在竹筒中塞入甘草末,两端用竹、木封固,冬季投入人粪缸中,立春时取出,悬当风处阴干,破竹取甘草末,晒干。   「主治」   1、热病发狂。用人中内放罐中,泥封固,煅半日,去火毒后研为末,水送服三钱,病未退,可…
发表于2009/10/24 10:56 详细信息
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简介:我性格开朗,善于独立获取知识,喜欢独立思考问题,喜欢交朋友,爱好广泛,开车去旅游,学习英语
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