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2010-01-08 | 医药进家门，治病又救人
药品是每个家庭必备品，特别是有老人、小孩的家庭，家里准备一些常用的药品是非常有必要的，但是如何储存则被大多数人所忽视，将药品随意放置于床头柜、抽屉和橱柜等现象很多，其实，这些做法都是不科学的，很容易会造成药品变质失效。目前有相当一部…
发表于2010/1/8 15:29 阅读全文 评论
2010-01-08 | 运动处方
　　青少年因吃饭、吃菜厌食、偏食或暴饮暴食。引起各种消化不良现象。导致肠胃不适，饥饿或腹胀，严重引起消瘦体虚影响生长发育，有的会导致青少年肥胖症，降低智力。 　　 通过运动自疗，能有效及时帮助青少年即健康又安全的排除因消化不良引起…
发表于2010/1/8 15:26 阅读全文 评论
2010-01-06 | 中医心理学
中医心理学这一概念的正式提出，是在20世纪80年代。而中医心理治疗理论与方法的历史渊源，却可以追溯到2000多年前。 　　早在远古时期的巫医祝由术就是人类最古老、最早的疾病治疗方法。这种方法，其实就是现代心理疗法的源头。 　　远古时代…
发表于2010/1/6 9:57 阅读全文 评论
2010-01-06 | 走路和爬楼梯可改善亚健康
走路和爬楼梯可改善亚健康 　　辽沈晚报：现在很多人都处于一种亚健康的状态，这种状态如果能够好好调理就能够恢复到健康，那么，到底怎样来看自己是不是亚健康了呢？ 　　王国玮：亚健康最常见的是三个系统的症状。第一是消化系统，主要表现是厌食…
发表于2010/1/6 9:56 阅读全文 评论
2010-01-05 | 好习惯不生病
　　1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。（找口腔医院） 　　 2.有一双干净的手。洗手的道理不言自…
发表于2010/1/5 9:50 阅读全文 评论
2010-01-05 | 什么是真正健康的身体？
现代医学的治愈能力是有限的　什么是真正健康的身体？ 　　甲田式疗法到底好在哪里、怎么好？ 　　　当现代医学的局限性遇上绝食 　　　亲自成为实验台，走上攻克疑难杂症之路 　　　能治好，试试吗？ 　　不仅仅是患处，而是从全身诊断病情 　…
发表于2010/1/5 9:48 阅读全文 评论
2010-01-04 | 食疗比吃药好多了
　　多笑 　　笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质，从而增强免疫力。 　　体育锻炼 　　可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。 　　增强免疫力的食物 　　山楂 山楂虽然是一种极普通的…
发表于2010/1/4 15:22 阅读全文 评论
2010-01-04 | 吃也有学问
　　据营养免疫学家研究， 草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。 　　因此，在医生指导下…
发表于2010/1/4 15:22 阅读全文 评论
2010-01-03 | 冠状动脉性心脏病
冠状动脉性心脏病（coronary artery heart disease, CHD）简称冠心病（guān xīn bng），是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果，但冠状动…
发表于2010/1/3 11:43 阅读全文 评论
2010-01-03 | 肠胃病的调理
肠胃病在调理过程中，饮食是否规律适当直接决定调理效果。按照下列食谱，规律饮食两周即会看到非常好的效果。根据个人口味不同，可以选择能够接受的食谱。主食可根据个人的喜好搭配，但原则上来讲，尽量选择面食或粥类，因为此类食物最健胃。 早餐…
发表于2010/1/3 11:42 阅读全文 评论
2010-01-02 | 手感的对比
我们的手部是身体内在功能的外显，透过手部可以了解身体内在的健康与否。 一、手感的对比 （1）手感凉，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。 （2）手感热，主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦， 紧张。 （3）手感湿，主心脾两虚。容易疲…
发表于2010/1/2 15:18 阅读全文 评论
2010-01-02 | 减肥吃法
燕麦 　　科学研究发现经常摄入燕麦能有效地控制体重，和减轻体重。燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。如果把燕麦当早餐的话，午餐吃得更少，你也可以利用相当的原理来控制晚餐的食量。此外，燕麦…
发表于2010/1/2 15:17 阅读全文 评论
2010-01-01 | 充足的营养
乳母每天约分泌600800毫升的乳汁来喂养孩子，当营养供应不足时，即会破坏本身的组织来满足婴儿对乳汁的需要，所以为了保护母亲和分泌乳汁的需要，必须供给乳母充足的营养。 乳母在妊娠期所增长的体重中约有4千克为脂肪，这些孕期贮存的脂肪可在哺乳期…
发表于2010/1/1 18:49 阅读全文 评论
2010-01-01 | 对生死无所挂怀
古德说：「修行人应带三分病，才知道要发道心。」基本上，会信仰佛教的人，大都各有其因缘。例如：有的人因为生活遭逢困难、挫折，想要找个依靠，因此信仰佛教；有的人在极度失意、悲伤、沮丧时，因为一句佛法，心头曙光乍现，从此虔心向道；有的人对…
发表于2010/1/1 18:49 阅读全文 评论
2009-12-31 | 重在养生
在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，只有达到平衡才表明身体的健康。因此，在辩症的时候，往往应从整体考虑，有时某一器官的疾病并非本身的问题，而是其它脏器的原因。而西医总是割裂地看问题…
发表于2009/12/31 17:31 阅读全文 评论
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